Judo – Schnupperwochenende
in der Sportschule Hennef vom 15.-17.2. 2013
Zweimal im Jahr bietet der BSNW (Behindertensportverband Nordrheinwestfalen) ein Schnupperwochenende für begeisterte Judoka aus verschiedenen Schulen oder Einrichtungen für Menschen mit einer geistigen Behinderung an.
Diesmal konnten wir mit 6 Leuten daran teilnehmen (Jessica, Jaqueline, Manuel, Maurice, Frau Lawrenz und Herr Kies).
Wir haben das ganze Wochenende Sport getrieben und für das Judo – Fitnessabzeichen geübt.
Am Anfang sieht alles ganz harmlos aus!
Aber dann…erst einmal der richtige Griff –
danach ein gekonnter Wurf –
und schließlich der Haltegriff !
Zum Training gehören auch Spiele auf der Matte - zusammen mit den Teilnehmern aus den anderen Schulen. Das hat super viel Spaß gemacht !
Entspannung muss auch sein !
Im Kraftraum war es ganz schön anstrengend !
Die Anstrengung hat sich gelohnt! Wir haben alle unser Fitness – Abzeichen bekommen !
