Judo – Schnupperwochenende

   in der Sportschule Hennef vom 15.-17.2. 2013


Zweimal im Jahr bietet der BSNW (Behindertensportverband Nordrheinwestfalen) ein Schnupperwochenende für begeisterte Judoka aus verschiedenen Schulen oder Einrichtungen für Menschen mit einer geistigen Behinderung an.
Diesmal konnten wir mit 6 Leuten daran teilnehmen (Jessica, Jaqueline, Manuel, Maurice, Frau Lawrenz und Herr Kies).
Wir haben das ganze Wochenende Sport getrieben und für das Judo – Fitnessabzeichen geübt.

 

 

 

Am Anfang sieht alles ganz harmlos aus!

 

 

 

 

Aber dann…erst einmal der richtige Griff –

 

 

 

 

danach ein gekonnter Wurf –

 

 

 

 

und schließlich der Haltegriff !

 

 

 


Zum Training gehören auch Spiele auf der Matte - zusammen mit den Teilnehmern aus den anderen Schulen. Das hat super viel Spaß gemacht !

 

 

 

 

Entspannung muss auch sein !

 

                       Im Kraftraum war es ganz schön anstrengend !

 

        Die Anstrengung hat sich gelohnt! Wir haben alle unser Fitness – Abzeichen bekommen !