„Selbstverteidigung“ für Mädchen und Frauen


Wir (drei Schülerinnen und zwei Lehrerinnen unserer Schule) haben an einem Wochenende im Oktober einen Lehrgang zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit Judoelementen an der Sportschule Hennef besucht.

Zusammen mit etwa 15 weiteren Mädchen und Frauen haben wir gelernt selbstsicher aufzutreten, schnell zu reagieren und gefährliche Situationen vorzubeugen. Zwischendurch gab es leckeres Essen vom Buffet und einen Spaziergang im schönen Herbstwald von Hennef.

Eine der Schülerinnen erinnert sich:

  • Wir haben Selbstverteidigung gemacht.
  • Wir haben Judo-Würfe geübt.
  • Wir haben einen Film angeschaut abends.
  • Wir haben zweimal übernachtet.
  • Wir haben Spaß gehabt.


Wir haben nette Menschen kennen gelernt und das Wochenende unter Frauen sehr genossen.